Zum Schnuppern; eine bequeme Jogginghose und Tshirt. Etwas zu trinken. Wenn du hast auch wäre eine Rushguard, Kimono und Zahnschutz noch besser, aber kein Streß. Keine Sportschuhe, wir trainieren barfuß.
Bei Anmeldung brauchen die Kinder Kampfkleidung.